时间：2025-05-23 18:49
地点：松北区
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开车犯困会增加交通事故的风险，因此必须立即采取措施来保持警觉和安全。以下是一些建议： 1. 停车休息：找一个安全的地方停车，休息一段时间来消除疲劳。最好找一个服务区或安全的停车场，可以稍作休息或打个盹。 2. 拉开窗户：空气流通可以帮助保持清醒。打开车窗，让新鲜空气进入车内，有助于提神。 3. 喝咖啡或有咖啡因的饮品：咖啡因可以刺激中枢神经系统，提供短暂的警觉感。然而，咖啡因的效果只是暂时的，不应长期依赖。 4. 伸展身体：停车后可以下车伸展身体，活动一下。做一些简单的体能活动，如散步或做一些伸展运动，有助于减轻疲劳感。 5. 更换驾驶员：如果有其他有醒着的人在车上，可以请求他们接替驾驶，自己休息片刻。 6. 避免疲劳驾驶：为了避免开车犯困，确保在长途驾驶或需要连续驾驶时间超过两个小时时，提前计划好充足的休息和睡眠时间。 请牢记，疲劳驾驶是非常危险的行为，会危及您和他人的生命安全。一旦感到犯困，请尽早采取适当的措施来保持清醒和安全。
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